Buah-buahan
Di masa pandemi ini, asupan buah yang kaya vitamin menjadi penting. Paling tidak, satu hari perlu ada satu macam buah yang dikonsumsi oleh keluarga kami. Selain karena kandungan vitaminnya, buah juga sarat serat yang akan membantu kelancaran pencernaan. Oleh karena itu, sebagai kudapan, buah sering kutawarkan pada Francis. Hari ini kami makan apel. Jenis apel yang biasa keluarga kami konsumsi […]
Read more